12,471歩 今日は運動量少なめでした。 今朝は雲に覆われたお天気でしたが 日中は晴れ間がのぞきました。 冷え込みも厳しくなく過ごし易い一日でした。 朝食 モランボン「担々鍋」 豚肉、ハム、白菜、長葱、油揚げ、えのきだけ http://www.moranbong.co.jp/ h…
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