15,209歩 今日は運動量多目でした。 お昼休みに銀行まで行きましたので。 今日はは雲に覆われたお天気でした。 帰り道は北風になって肌寒かったです。 朝食 モランボン「担々鍋」 豚肉、ハム、白菜、長葱、油揚げ、えのきだけ http://www.moranbong.co.jp/ h…
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