13,851歩 今日も平均的な運動量でした。 今日は曇り空の一日でした。 気温も上がらず寒かったです。 朝食 「揚げ出し豆腐」 「大根、えのきだけの味噌汁」 「ご飯」 昼食 日清食品 どん兵衛「きつねそば」421kcal http://www.nissinfoods.co.jp/ http://www.…
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