1,402歩 今日は一日家にいました。 ですので運動量極少です。 今日も良いお天気でした。 なのでしっかりお布団を干しました。 ホカホカになりましたよ。 朝食 「ローストハム」 「ブロッコリンのクリームソース添え」 「煮しめ」 椎茸、にんじん、こんにゃく…
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