745歩 今日はお休みでしたので運動量極少です。 良いお天気の一日でした。 風が無く寒さが多少和らぎました。 お布団をしっかり干しましたよ。 朝食 「チゲ鍋」 豚肉、白菜、お豆腐、大根、油揚げ、えのきだけ、かまぼこ http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82…
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