16,590歩 今日も外出しましたので運動量多目です。 今朝はこの冬一番の冷え込みだったようです。 東京で 0.3℃ とのこと。 我が家のある辺りは氷点下に突入してたかも。 良いお天気は続いております。 冷え込みが一段と厳しい一日でした。 朝食 「えびグラタ…
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