14,631歩 距離換算で 8.04km。 今日は平均的な運動量でした。 朝は雲がかかっていたのですが 日中は良いお天気となりました。 朝の冷え込みが厳しかったです。 夜も風が少しあって少し寒くなりました。 朝食 「鶏胸肉磯辺揚げ」 http://cookpad.com/%E3%83%A…
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