13,513歩 距離換算で 7.43km。 今日は平均的な運動量でした。 今日は晴れの一日でした。 寒さはそれ程厳しくはなかったです。 朝食 「うどん」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93 「海老フライ」 http://cookpad.…
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