野菜炒め

13,513歩 距離換算で 7.43km。
今日は平均的な運動量でした。

今日は晴れの一日でした。
寒さはそれ程厳しくはなかったです。

朝食
「うどん」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93
「海老フライ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E6%B5%B7%E8%80%81%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4

昼食
ヤマザキ「大きなコロッケパン」555kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「野菜炒め」
豚肉、玉葱、人参、榎茸、さやえんどう、蒟蒻
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%87%8E%E8%8F%9C%E7%82%92%E3%82%81
「ごはん」

食後のデザート
いずみ製菓「三河の郷 ぽんえびせん」
http://www.izumi-seika.jp/
http://www.izumi-seika.jp/item.php/82/v

はは、
今日はシンプルな献立となりました。