16,151歩 距離換算で 8.88km。 今日は運動量多目でした。 今朝は冷え込みました。 お天気は良く晴れましたね。 日中の気温は温かくなっているようです。 温かくなると花粉が気になりますよね。 朝食 「チーズ丸はんぺん」 「カニかまぼこ、きゅうり、アボガ…
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