14,744歩 距離換算で 8.12km。 今日は平均的な運動量でした。 今朝はじっとりとしたお天気でした。 生温い湿った空気の一日でした。 朝食 「チゲ鍋」 豚肉、白菜、お豆腐、えのきだけ、長葱 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%81%E3%82…
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