14,625歩 距離換算で 8.04km。 今日は平均的な運動量です。 朝から薄曇りの一日でした。 時折日が差したりしましたが寒い一日でした。 今夜も暖房を入れてます。 朝食 「あじ梅肉大葉フライ」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%82%E3%…
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