14,703歩 距離換算で 0.49m。 今日は平均的な運動量でした。 薄雲がかかって雨が降り出しそうな 蒸し暑いお天気でした。 朝食 「五目寿司」 むきエビ、紫蘇、錦糸卵、梅肉 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E4%BA%94%E7%9B%AE%E5%AF%BF%E5%8…
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