先ほど帰宅したところです。 13,287歩 距離換算で 7.30km。 今日は平均的な運動量でした。 雲が覆い被さったかかった一日となりました。 夜になって小雨もパラパラと降り出しました。 朝食 「ざるそば」 「いかの天ぷら」 「サーモンのマリネ」 昼食 ヤマザ…
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