13,543歩 距離換算で 7.44km。 平均的な運動量でした。 朝は雨が降って肌寒かったのですが 日中は久し振りの夏の陽射し。 暑い! もうすぐ 7月なのですよね。 朝食 「チキンナゲット」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%81%E3%82%AD%E…
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