11,223歩 距離換算で 6.17km。 運動量少な目でした。 今日も晴、日差しも強く暑い一日でした。 夜も暑いです。 朝食 「ビーフカレー」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC 「レタス、…
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