13,201歩 距離換算で 3.50km。 平均的な運動量でした。 アベック台風12号と13号の影響で どんよりとした、湿った空気の一日でした。 台風12号は低気圧に変わったようですね。 朝食 「おでん風煮物」 手羽先、生揚げ、竹輪、大根、椎茸、白滝 http://cookpad.…
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