14,091歩 距離換算で 7.75km。 平均的な運動量でした。 台風15号に遭遇いたしました。 日中は豪雨と強風の洗練をうけました。 首都圏の電車は軒並み運転を見合わせ。 先ほど帰ってきたところです。 朝食 「秋刀魚の蒲焼き」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3…
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