690歩 距離換算で 0.37km。 今日はお休みでしたので運動量極少です。 10月になりました。 良いお天気でした。 暑くもなく寒くもなく過ごし易い一日。 朝食 「さわら照焼」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%95%E3%82%8F%E3%82%89%20%E…
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