3,122歩 距離換算で 1.71km。 お休みでしたので運動量は極少でした。 暑さ復活です。 朝の内はぐずついたお天気でしたが 昼前から晴れ間が出ました。 エアコンのスイッチをオンにしたい。 でも我慢して過ごしました。 朝食 和幸「メンチカツ」 http://www.wa…
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