12,404歩 距離換算で 6.82km。 少な目の運動量でした。 蒸し暑さを感じる一日でした。 夜になって多少冷え込んできたようです。 朝食 「えびピラフ」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%88%E3%81%B3%20%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%95 ク…
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