2011-10-27から1日間の記事一覧
13,520歩 距離換算で 7.43km。 平均的な運動量でした。 秋らしい青空が広がりました。 日中は過ごし易い気候。 夜はひんやりしております。 朝食 「牛肉スタミナ焼」 牛肉、ニラ、もやし、人参 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%89%9B%E8…
13,520歩 距離換算で 7.43km。 平均的な運動量でした。 秋らしい青空が広がりました。 日中は過ごし易い気候。 夜はひんやりしております。 朝食 「牛肉スタミナ焼」 牛肉、ニラ、もやし、人参 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%89%9B%E8…