12,345歩 距離換算で 6.78km。 平均的な運動量でした。 今日も晴でした。 寒気が入り込んできて冷え込んできております。 段々と朝起きるのが辛くなってきますね。 朝食 「えびグラタン」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%88%E3%81%B…
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