512歩 距離換算で 0.28km。 お休みでしたので運動量超極少でした。日中は夏を思い出させる暑となりました。 夕方は夕立になり雷雨に驚かされました。。 朝食 「高菜炒飯」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%AB%98%E8%8F%9C%20%E7%82%92%E…
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