229歩 距離換算で 0.12km。 お休みでしたので運動量は極少でした。 曇り空でした。 強風が吹き荒れました。 風の冷たさを感じた一日でした。 朝食 「焼そば」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%84%BC%E3%81%9D%E3%81%B0 昼食 「メンチカ…
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