歩数計 13,081歩。 距離換算で 7.19km。 平均的な運動量でした。お天気は下り坂。 朝は晴れでしたが、午後になって雨が降りました。 不安定な空模様です。朝食 「焼売」 「スープハンバーグ」 「ご飯」昼食 Pasco「サクふわっメロンパン」415kcalおやつ 三幸…

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