餃子

歩数計 13,081歩。 距離換算で 7.19km。
平均的な運動量でした。

お天気は下り坂。
朝は晴れでしたが、午後になって雨が降りました。
不安定な空模様です。

朝食
「焼売」
「スープハンバーグ」
「ご飯」

昼食
Pasco「サクふわっメロンパン」415kcal

おやつ
三幸製菓「おかき餅」
サクマ製菓「いちごみるく」
ライオネス「コーヒーキャンディ」
ヤマザキ「ミニメロン」

夕食
「餃子」
「ご飯」

食後のデザート
デザートはやせ我慢です。

はは、
朝晩の献立は、一品メニューでした。