歩数計 347歩。 距離換算で 0.19km。 お休みでしたので運動量は極少でした。曇り空の一日でした。 お天気下り坂のようですね。朝食 「ポテト＆ベーコングラタン」 ヤマザキ「芳醇 食パン」143kcal×2 クノール「カップスープ オニオンコンソメ」小腹が空いた…

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