歩数計 596歩。 距離換算で 0.32km。 お休みですので運動量は極少です。お天気が回復して朝から晴れ間が覗きました。 ごごに入って雲が出てきて蒸し暑くなっています。朝食 「アジフライ」 「きゅうりの浅漬け」 「ご飯」昼食 「ハンバーグスパゲティ」 Pasc…
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