チキンカレー

歩数計 596歩。 距離換算で 0.32km。
お休みですので運動量は極少です。

お天気が回復して朝から晴れ間が覗きました。
ごごに入って雲が出てきて蒸し暑くなっています。

朝食
「アジフライ」
「きゅうりの浅漬け」
「ご飯」

昼食
「ハンバーグスパゲティ」
Pasco「超熟ロール」116kcal×2

おやつ
三幸製菓「柿の種プレミアムパック」140kcal

夕食
キリンビール「キリンチューハイ氷結 ゴールデンパイナップル」62kcal×3.5
「チキンカレー」
「アジフライ」
「きゅうりの浅漬け」
「ご飯」

食後のデザート
ギンビス「ミニ アスパラガスビスケット」130kcal

はは、
美味しい物を盛り込んだ休日メニューでした。