2012-06-09 アジフライ 歩数計 378歩。 距離換算で 0.21km。 お休みですので運動量は極少です。朝から雨が降り続いています。 そろそろ梅雨入りかな。朝食 「チキンナゲット」 「フライドポテト」 「ご飯」昼食 マルエツ「ご来店感謝天丼」 えび天3本入りでした。 理研ビタミン「わかめスープ ねぎのピリ辛スープ」20kcalおやつ 十勝大福本舗「白玉ぜんざい」夕食 アサヒビール「スーパードライ ドライブラック」 「アジフライ」 「ごまささみフライとほうれん草の炒め物」 「きゅうりの浅漬け」 「ご飯」食後のデザート 千鳥屋「千鳥饅頭」はは、 揚げ物だらけのメタボ献立でした。