歩数計 569歩。 距離換算で 0.31km。 お休みでしたので運動量極少です。蒸し暑い。 曇り空ですが気温が上昇を続けてます。 たまらずエアコンの冷房を入れましたよ。 夜になって多少涼しくなってます。朝食 「ウィンナーソーセージ」 「野菜炒め」 「ご飯」小…
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