さつまあげ

12,462歩
昨日に引き続き、机にかじり付いてのお仕事でした。
なので今日も運動量少な目です。

お天気は下り坂で曇り→雨。
気温も夜になって少し肌寒くなってきました。

朝食
「イカフライ」
「ご飯」

昼食
日清食品カップヌードル「カレーヌードル」
「粒あんパン」

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「さつまあげ」
「キュウリとトマトのサラダ」
「キュウリの紫蘇漬け」
「ご飯」

食後のデザート
「リングドーナッツ」

はは、
食べても食べてもお腹が空きますね。