バームクーヘン

12,664歩
今日は外出したのですが運動量は少な目でした。
ちょっと不思議な結果です。

お天気は曇りで夜になって小雨がぱらついてました。。
気温は横ばいです。夜はひんやりしております。

朝食
「目玉焼き＋ウインナーソーセージ」
「トマト」
「昆布の炊き込みご飯株のお味噌汁」

昼食
日清食品カップヌードル「シーフードヌードル」
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.cupnoodle.jp/
http://www.cupnoodle.jp/product/seafood/
「あんぱん」

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
キリン チューハイ「氷結 グレープフルーツ」
http://www.kirin.co.jp/
http://www.kirin.co.jp/brands/hyoketsu/
http://www.kirin.co.jp/brands/hyoketsu/lineup/standard/standard2.html
「ハンバーグ　デミグラスソース」
「冷製スパゲティイカ明太子」
「キュウリの紫蘇漬け」
「ラッキョウ」
「ご飯」

食後のデザート
La pur「バームクーヘン」
http://www.hanasho.org/gift_goods/bridal_gift/lapur/index_lapur.html

はは、
風邪っぽかったのは多少回復しました。