2010-05-24 鮭の切り身 12,693歩 運動量少な目の一日でした。 お天気は雨。 肌寒い一日になりました。 朝食 「ハムカツ」 「ご飯」 昼食 日清食品カップヌードル「シーフードヌードル」 第一パン「こしあんぱん」 今晩の献立 「鮭の切り身」 「油揚げと三つ葉の煮物」 「マカロニ、トマト、キュウリのサラダ」 「ご飯」 食後のデザート かんぽの宿 旭「餅入り餡サンド あさひ」 http://www.kanponoyado.japanpost.jp/yado/asahi/ はは、 旅行の飲み疲れで眠たいです。