肉じゃが

17,657歩
今日はMicrosoft社に行ってきました。
新宿の街を歩いたので運動量多目です。

お天気は晴で、歩くと汗ばむ一日でした。

朝食
「肉じゃが」
「のり」
「ご飯」

昼食
「あんぱん」
「大きなリンゴデニッシュ」

おやつ
ロシア産「粒チョコレート」

夕食
「イカ握り寿司」
「鉄火巻き」
「太巻き」
「おいなりさん」

食後のデザート
「アメリカンチェリー」

はは、
昨日のどぶ掃除の筋肉痛で何をしても身体が痛みます。