鴨だしそば - 三日坊主の日記帳

507歩
お休みでしたので運動量はこんな感じかな。
万歩計は夕方になってから装着です。

昨晩は強めの雷雨となりました。
午前中は曇り空でしたが、お昼前から晴れ間が出ました。
夜になってひんやりしてきましたので、また雷雨になるのかな。

朝食
「ミートソースうどん」
うどんをパスタに見立ててミートソースで食べました。

夕食
サッポロ「黒ラベル」
「イカ明太」
「海鮮サラダ」むきえび、わかめ、カニ、ホタテ
「うどんミートソース」
「エビむき身フライ」
「雑穀米」

はは、
今日は久し振りにのんびり過ごせましたよ。