チキン焼き飯

311歩
今日は疲れて一日寝てました。
なので運動量はこんな物でしょう。

今日は日中曇り空でした。
夜になって雨が降り出しております。

朝食
「チキン焼き飯」

昼食
「チキン焼き飯」
「ニラ饅頭」

おやつ
セブンイレブン お煎餅「職人かたぎ」
http://www.sej.co.jp/
三幸製菓「柿の種プレミアムミックス」
http://www.sanko-seika.co.jp/
http://www.sanko-seika.co.jp/___/-shohin_db/index/124_index.php

夕食
キリンビール「淡麗グリーンラベル」
http://www.kirin.co.jp/
http://www.kirin.co.jp/brands/greenlabel/
「焼きおにぎり」
ベーカリー＆カフェ・ドミノ「さくさくコロッケサンド」「小倉あんパン」

食後のデザート
「クッキー」

はは、
一日寝てたのですが、まだまだ睡眠不足が続いているようです。