豆板醤のピリ辛チャーハン

63歩
今日もお休みでした。
お家で一日中パソコンに向かってましたので運動量極少です。

今日も容赦ない暑さでした。
この暑さまだまだ続きそうです。

朝食
「豆板醤のピリ辛チャーハン」

小腹が空いたので
ヤマザキ「ミニつぶあんぱん」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/brand/02_02.html

昼食
「カレーライス」
「らっきょう」
「チキンカツ」

おやつ
東ハト「ハーベスト セサミ」
http://tohato.jp/
http://tohato.jp/products/harvest/
ヤマザキ「ミニつぶあんぱん」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/brand/02_02.html

夕食
「上にぎり寿司 雅」
「チキンカツ」
「切り干し大根」

食後のデザート
ディッパーダン「スペシャルバナナショート」
http://www.orangefoodcourt.co.jp/dipper/dip_index.html
http://www.orangefoodcourt.co.jp/dipper/menu_dipp/newmenu_1.html

はは、
今日はチキンカツを山のように揚げました。