秋のよくばり天重
1,244歩
今日は遅い夏休みをとりました。
お出かけしたのですが運動量は極少です。
今朝から冷たい雨が降り続いています。
炎夏が過ぎたあとは冷たい秋となりました。
体調に気を付けないと風邪をひきそうです。
朝食
「チゲ鍋 」
「ご飯」
昼食
「おにぎり」
デイプラス「天然酵母パン 小倉あん」
http://www.day-plus.co.jp/
http://www.day-plus.co.jp/item-houan.html
おやつ
佐藤製菓「あんこ玉」
http://www.sanou.co.jp/item-catalog/item-maker/satou-seika-tokushima.htm
http://kira2milkyway.blog87.fc2.com/blog-entry-122.html
夕食
シマダヤ「おいしいうどん」
http://www.shimadaya.co.jp/
http://www.shimadaya.co.jp/products/category/catarog/se_031662.html
「イカ天」
夜食
「秋のよくばり天重」
エビ、アスパラガス、サツマイモ、エノキダケ、ナス、生姜
「もずく」
食後のデザート
佐藤製菓「あんこ玉」
http://www.sanou.co.jp/item-catalog/item-maker/satou-seika-tokushima.htm
http://kira2milkyway.blog87.fc2.com/blog-entry-122.html
はは、
休みでしたがバタバタと忙しい一日でした。