ビスカウト

bi14,899歩
今日は少し多目の運動量でした。

晴れ間が戻った一日でした。
まだ秋晴れとまではいきませんでしたが。

朝食
ほっともっと「のり弁」
http://www.hottomotto.com/
http://www.hottomotto.com/menu/list/view.php?mid=242636

昼食
神戸屋「粒あんぱん」
http://www.kobeya.co.jp/
http://www.kobeya.co.jp/products/

おやつ
馬車道十番館「ビスカウト」
http://www.yokohama-jyubankan.co.jp/basyamichi/
http://www.yokohama-jyubankan.co.jp/patsserie/biscuit/
二?堂「博多の女」
http://www.nikakudou.co.jp/
http://www.nikakudou.co.jp/commodity/

夕食
「ポトフ」
ウインナーソーセージ、ベーコン、人参、キャベツ、タマネギ、ジャガイモ
「マグロのお刺身」
「ご飯」

食後のデザート
「もちっとあんパイ」

はは、
暑くもなく寒くもなく、それでいて気分爽快とはいかない
もう一踏ん張りの気候ですね。