にぎり寿司
12,220歩
今日は少な目の運動量でした。
秋晴れの良いお天気の一日でした。
やっと過ごし易くなってきましたね。
朝食
「ポトフ」
ウインナーソーセージ、ベーコン、人参、キャベツ、タマネギ、ジャガイモ
永谷園「おとなのふりかけ わさび」
http://www.nagatanien.co.jp/
http://www.nagatanien.co.jp/r_products/index.php?pnum=b003
「ご飯」
昼食
日清食品 どん兵衛「天ぷらそば」
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.donbei.jp/
http://www.donbei.jp/syohin/
おやつ
馬車道十番館「ビスカウト」
http://www.yokohama-jyubankan.co.jp/basyamichi/
http://www.yokohama-jyubankan.co.jp/patsserie/biscuit/
「あん入り生八ツ橋 ニッキ」「あん入り生八ツ橋 いちご」
夕食
「にぎり寿司」
はは、
お腹が空いて、沢山食べて、良く眠れます。
