あんもっち

7,109歩
今日はお休みでした。
お出かけしたので多少動いてます。

お天気はまあまあの晴。
気温は少し暑めでした。

朝食
「焼きうどん」

昼食
セブンイレブン
http://www.sej.co.jp/
「手巻おにぎり紅鮭」117kcal
http://www.mylifenote.net/001/711_69.html
「あんもっち つぶあん入り」224kcal タワーベーカリー
http://ameblo.jp/miri0326/entry-10649259695.html

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「フライトチキン」
「ほうれん草のバターソテー」
「ご飯」

食後のデザート
「里芋の煮っ転がし」

はは、
コンビニの食品にはカロリーが書いてあったので
メモすることにしてみました。