ゲソの天ぷら

今13,442歩
平均的な運動量でした。

今朝は雨が残っていましたがすぐに上がりました。

朝食
「焼き飯」

昼食
ヤマザキ「大きなコロッケパン」522kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「肉うどん」
ゲソの天ぷら、さつまいもの天ぷら

食後のデザート
デザートは無しでした。

はは、
今日は妙にすっきりとした献立となりました。