ケンタッキーフライドチキン

497歩
今日はお休みですので運動量極少でした。

今日も一日中どんよりとしたお天気でした。
雨雲ではないようですが。

朝食
「目玉焼」
「おでん風煮物」
大根、さつま揚げ、なると
「ご飯」

昼食
「ホットドック」

おやつ
Pasco ロングライフブレッド「ロングライフ メロンパン」280kcal
Pasco「レーズンブレッド」167,cal/1枚
http://www.pasconet.co.jp/
http://www.pasconet.co.jp/system/bread/index.cgi?action=series_view&key=1183437710
http://www.pasconet.co.jp/system/bread/index.cgi?action=bread_view&key=1236931544
http://www.pasconet.co.jp/system/bread/index.cgi?action=bread_view&key=1184223636

夕食
ケンタッキーフライドチキン
「和風チキンカツサンドセット」
「カーネルクリスピー(骨なし)」
http://www.kfc.co.jp/
http://www.kfc.co.jp/menu/set_sand.html
http://www.kfc.co.jp/menu/detail/index.cgi?pid=OR_chicken_03

食後のデザート
デザートは無しでした。

はは、
寒いと運動量が激減いたしますね。