野菜を食べようタンメン

12,521歩
今日は打ち合わせが多くて運動量少な目です。

お天気の良い日が続いております。
いつまで続くのか楽しみになってきました、
日中は多少寒さがゆるぎました。

朝食
「ハムエッグ」
「かぼちゃの天ぷら、なすの天ぷら」
「白菜のお味噌汁」
「ご飯」

昼食
神戸屋「こしあんぱん」
http://www.kobeya.co.jp/
http://www.kobeya.co.jp/products/s_tannen.html

おやつ
GODIVA「Carré Assortment カレ アソートメント」
http://www.godiva.co.jp/welcome.php
http://www.godiva.co.jp/store/shop_product.php?id=800640

名月堂「博多通りもん」
http://www.meigetsudo.co.jp/
http://www.meigetsudo.net/shop_index_main.php?page=PL&cid=1

夕食
セブンイレブン「野菜を食べようタンメン」421kcal
キャベツ、もやし、人参、木耳
http://www.sej.co.jp/
http://www.cvs-plus.com/detail_poss/index_2_449.html

食後のデザート
十勝大福本舗「豆大福」219kal
http://www.tokachidaifuku.com/
http://www.tokachidaifuku.com/wagashi/

はは、
ちょっと寝不足気味になっております。