五目釜めし

12,723歩 距離換算で 6.99km。
今日は少な目の運動量でした。

昨晩遅くに雪が降りました。
朝は時折ポツポツと小雨が降りました。
午後は雨もあがって日が差しておりました。

朝食
「ベーコンエッグ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%B3%20%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%B0
「野菜炒め」
豚肉、玉葱、人参、榎茸、さやえんどう、蒟蒻
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%87%8E%E8%8F%9C%E7%82%92%E3%82%81
「ご飯」

昼食
日清食品 カップヌードル「カレーライト」198kcal
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.cupnoodle.jp/
http://www.cupnoodle.jp/product/curry_l/

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
京樽「五目釜めし」
茶飯、玉子焼き、山菜醤油漬(わらび、ぜんまい、姫竹)
五目具(筍、人参、鶏肉、ごぼう)、栗シロップ漬、味付椎茸、
帆立照焼、海老旨煮、紅生姜、味付グリーンピース、ごま
http://www.kyotaru.co.jp/
http://www.kyotaru.co.jp/kyotaru/menu/kyotaru_menu.html
「野菜スープ」
じゃがいも、白菜、玉葱、人参、コーン
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%87%8E%E8%8F%9C%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%97

食後のデザート
ロッテ「プチチョコパイ」
http://www.lotte.co.jp/
http://www.lotte.co.jp/news/news385.html

はは、
五目釜めしが美味しかったです。