カレーライス

439歩 距離換算で 0.24km。
今日は運動量極少でした。

春一番通過後の冷たい空気の一日でした。
お天気は良かったのですが気温は低めとなりました。

朝食
「いかリングフライとげそフライ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%84%E3%81%8B%20%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4
「大根とじゃがいものお味噌汁」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E5%A4%A7%E6%A0%B9%20%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%8C%E3%81%84%E3%82%82%20%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%B1%81
「ご飯」

昼食
明星 「一平ちゃん 夜店の焼そば」605kcal
http://www.myojofoods.co.jp/
http://www.myojofoods.co.jp/products/ippei_yomise/
http://www.myojofoods.co.jp/products/product_detail.html?id=4902881048651

おやつ
「ぽんかん」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%83%B3
亀田製菓「柿の種 ソルト＆ペッパー」205kcal
http://www.kamedaseika.co.jp/
http://www.e-kakinotane.com/
http://www.kamedaseika.co.jp/item/itemDetail.html?itemId=521

夕食
「チキンカレーライス」
http://cookpad.com/category/145
「大根とじゃがいものお味噌汁」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E5%A4%A7%E6%A0%B9%20%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%8C%E3%81%84%E3%82%82%20%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%B1%81

食後のデザート
亀田製菓「柿の種 ソルト＆ペッパー」205kcal
http://www.kamedaseika.co.jp/
http://www.e-kakinotane.com/
http://www.kamedaseika.co.jp/item/itemDetail.html?itemId=521

はは、
今日は一日中居眠りを繰り返しておりました。