山海うにわっぱ

17,579歩 距離換算で 9.67km。
今日は昼休みにお散歩したので
運動量多目でした。

冬のお天気に逆戻りです。
良く晴れて、冷え込んでおります。
夜は北風が吹き荒れてます。

朝食
神戸屋「もちふわ食パン」
http://www.kobeya.co.jp/
http://www.kobeya.co.jp/products/index_mochifuwa.html
ヤマザキ「ランチパック ピーナツ」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/brand/02_03.html
「目玉焼き」
「ウィンナーソーセージ」

昼食
神戸屋「こしあんぱん」
http://www.kobeya.co.jp/
http://www.kobeya.co.jp/products/

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
京樽「山海うにわっぱ」
http://www.kyotaru.co.jp/
http://www.kyotaru.co.jp/kyotaru/menu/kyotaru_menu.html
クリタエイムデリカ「なめこ山菜そば」261kcal
http://www.kurita-aim-delica.co.jp/
http://www.kurita-aim-delica.co.jp/modules/tinyd1/content/index.php?id=6

食後のデザート
「カップケーキ いちご味」

はは、
今日は目が痒くてたまりませんでした。