地震

13,419歩。距離換算で7.38km。

晴天の霹靂
朝はいつになくキラキラとした光で
みちみちとしておりました。
穏やか過ぎる朝。

そして午後に大地震が

朝食
「肉じゃが」
「鶏のから揚げ」
「ご飯」

昼食
NRE大増「東雲」

地震発生

おやつ
おやつは無でした。

夕食配給
Pasco「コロッケパン」373kcal
Pasco「もちっとドーナツ(つぶあん)」369kcal
勤務先での配給「おにぎり」

はは、
お家に帰れずにおります。